二、日常如何护理
环境清新:
需要一个安静、整洁、温度湿度适宜的环境。室温应保持在20℃左右为宜,相对湿度55-65%。室内要经常定时通风换气,使空气流通。
补充水分:
多喝水,能够有利于痰液的排出和机体的正常运作。因此,妈妈们应该鼓励幼儿多饮水。
体格锻炼:
妈妈们可以经常带宝宝到室外活动,但要保证活动地点要空气清新。让宝宝多晒太阳,提高对温度变化的适应能力,随天气变化增减衣服。
第三步:按摩辅助。捏脊:让宝宝趴在床上,露出背部,沿宝宝脊椎两旁二指处,用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始,将皮肤轻轻捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到颈部大椎穴,由下而上连续捏五六次为一组,捏第三次时,每捏三下须将皮肤向上方提起。此法最好坚持每日早晚各做一组。
推脾土:脾土穴在大拇指的螺纹面,妈咪可用拇指顺时针方向旋转按摩,每天1次,每次200下。
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