儿子一岁了，想给他断奶有什么好办法

各位宝妈你们以前都是怎么给宝宝们断奶的啊？我家宝宝白天就也还好，但是一到晚上就不行了，睡觉前必须要吃奶才肯睡，晚上半夜只要醒来就要吃，如果不给他吃就会哭的特别厉害，婆婆说在乳头上抹些风油精什么的，可是我不认可这样的做法，我想自然断，宝妈你们都有什么好办法没？请教各位！