孕8月，早上睡醒小腿轻微抽筋

孕8月，早上睡醒小腿轻微抽筋。孕早期没有吃钙片，孕中期吃了一点，最近一星期内有天天吃维B1乳酸钙片，早上睡醒小腿轻微抽筋，我用手拍打几下小腿就好了，这种情况已有三次了，我该怎么办？是钙片吃的太少了吗？