自己照顾自己的孕期

从怀孕到现在6个月了，婆婆家没人来看过我，才四五个小时的车，总说婆婆晕车不能自己坐车，公公在家也没有陪着一起来，婆婆没给我打过电话，每次都是给老公打问问我什么情况，自己妈妈没有退休还隔几千里地，干着急来不了，妈妈从怀孕就给我营养费让我买自己想吃的，过年的时候妈妈还做了手术，我怀孕太远都没能赶回去，心里特别难受！ 从怀孕到现在我都自己洗衣服做饭，也没给自己做过什么特别好的饭，跟老公两个人也不会做什么，挺对不起肚子里的宝宝的！ 现在月份大了，活动很不方便，老公每天还要上班，我还是自己一个人在家！ 知道公公婆婆养大三个孩子很不容易，是本本分分的农民，没什么坏心眼，但是在办事方便真是太木了，今天情绪低到谷底了，觉得自己孕期太不容易了，痛苦了一场，肚子里的宝宝也跟着心情不好，一直在动，宝宝，妈妈对不起你，没有好好控制自己的情绪，妈妈只是太委屈了！控制不住不良情绪了！让妈妈发泄一回吧！