有没有一样情况的，你们怎么做的？

我现在怀孕快12周了，以前因为受凉还有工作原因腰间盘突出了，没正经治疗过，就是疼的时候按摩，然后就好了，现在怀孕了，腰没疼但是屁股上的筋疼，之前腰疼的时候也会带的屁股的筋疼导致走路不舒服，我想问下姐妹们有没有和我一样的，我现在也不敢去医院检查，不知道该怎么办了。。有没有人帮帮我