炎热的夏天,宝宝们晚上睡觉爱踢被子恐怕是妈妈们最头疼的问题之一。都说宝宝天性好动,就连晚上睡觉也不例外哦,有些宝宝趴着睡,有些宝宝撅着屁股睡,有些宝宝一整晚都滚来滚去……可惜被子可不会跟着宝宝走,到了第二天总有一些宝宝因肚子着凉而感冒,要解决这个问题,不少妈妈绞尽脑汁……最近朋友圈好多闺蜜都在说宝宝半夜踢被子,可愁怀了妈妈们……
有些父母误以为宝宝踢被子是因为太热了而做出的本能反应,其实,宝宝爱踢被子的原因很多,除了被子过厚宝宝觉得热的原因外,还有一些其他方面的原因噢。爸爸妈妈们只要清楚了原因,就能有应付的策略了。下面给大家分享几个关于宝宝踢被的原因,希望能帮到妈妈们哦!
1、被子盖的太厚
因为总担心孩子受凉,所以给孩子盖的被子大多都比较厚重。睡前盖得太厚,宝宝觉得热了就会踢被子,睡觉时穿的衣服多了,感觉不舒服也会踢。而且,被子过厚过沉还会影响孩子的呼吸,为了换来呼吸通畅,孩子会使劲把被子蹬掉,结果孩子夜间长时间完全盖不到被子,就容易受凉。因此,给宝宝盖得太厚反而容易让孩子蹬被子受凉,少盖一些,孩子会把被子裹得好好的,蹬被子现象也就自然消失了。
2、睡觉环境不舒适
居住的环境一定要有隔音,宝宝睡觉的时候不要开着窗户,一是不安全,二是会有杂音,会影响宝宝的睡眠,不要在睡觉的时候留个灯,尽量避免开灯睡眠。不要有任何刺激睡眠的东西,这样才能保证宝宝的安心睡眠,减少妈妈们起夜的辛苦。
3、睡前玩得太兴奋
宝宝睡觉前玩得不亦乐乎,意犹未尽的就被妈妈按到床上,本来的兴奋劲儿就还没过,带着这样的心情入睡,难免会出现做梦和折腾的情况出现,总是翻身,连带着不好好盖被子。
4、睡前吃的太饱
宝宝的晚餐吃的太饱,会加重肠胃负担,让宝宝感觉不舒服,宝宝就睡不安稳了,也会出现多梦的情况,睡眠中容易挣扎和乱翻滚。所以妈妈要注意,给宝宝的饮食的量要控制好,别太饱也别太少。饭后可以适当的带宝宝出去走走,散散步,消消食。
5、宝宝生病了
有的时候,孩子是因为某种疾病的影响而睡眠不安,进而踢被子的,比如患蛲虫病时,孩子睡觉时会因肛门瘙痒而不安,手脚乱动而蹬开被子;患佝偻病的孩子可能夜惊、睡眠不安及踢被。佝偻病和贫血是宝宝生长发育过程中的常见疾病。当宝宝有佝偻病或贫血时,神经调节功能就不稳定,容易出汗,烦躁和睡眠不安。
对付爱踢被子的小宝宝,教您几个小妙招!
1、合适的被子
宝宝使用的棉被应该又轻又暖,才不会因为闷热,就把被子踢了。一般说来,春秋季被子的重量应在1-1.5千克左右。宝宝刚睡着时不要盖得太多,大人感觉被子里的温度微热即可,等宝宝睡着1-2个小时再加盖一点。
2、枕头来帮忙
相信很多妈妈都有感触,就是家里床太大了。宝宝又老爱动,有时候一醒来发现宝宝都没有在身边,还吓了一跳。对于这样的情况,妈妈们可以在床边放上几个靠垫或枕头,这样宝宝就不能在床上打转翻跟斗,就老实了。
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