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  • 2016-05-03 河北省

便秘

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便秘厉害的话每天固定时间多吃水果,多运动。我也是很便秘的,上厕所的时候真的很痛苦,又怕蹲着久了对宝宝不好,所以我现在每天都有吃两个香蕉,上午十点左右吃,然后每天散步挺多的,所以这段时间好多了,不用蹲太久。希望对你有帮助。

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