跪求解.

宝宝一周一多，昨天带宝宝去游泳，，宝宝不敢下水，害怕极了，，一直哭，手握的紧紧的，，估计是吓的不轻，晚上睡觉也睡不安稳，，一会一会哭，早上起来还有点低烧，，莪该怎么办，有什么办法能让他不害怕吗，