有没有产后子宫有点下垂的宝妈？能恢复到产前吗？好心急！

我剖腹产两个女儿，现在发现有点子宫下垂，手指伸进阴道可以摸出来，大概一手值的距离！去医院医生说气虚和子宫未恢复好引起的，（生孩子之前80斤，一直也有气血两虚的问题，中药调理过两次），给我配了中药，并做提肛运动，不知道能不能恢复，有宝妈遇到这种情况的吗？好心急