怎么办，孕晚期的各种不适！折磨啊！

孕36+4周了，突然这两天出现尿频却尿不出的现象，而且还会有坠胀感和尿道扯痛感，不知道是不是正常的，太折磨人了。宫缩也是很烦人，肚子一发紧，特别难受。还经常胸闷气短的。真的是度日如年！真是恨不得马上卸货啊！！！！