朋友们是不是也因为宝宝不爱吃饭而苦恼呢?
宝宝挑食厌食的原因大多来自父母家人的纵容娇惯所致……
我个人认为要从良好的习惯抓起。如定时睡觉,鼓励孩子参加各种游戏,控制零食,鼓励和榜样相结合,饥饿疗法,用适当方法刺激他们的食欲.....
具体方法如下
1尽量控制零食量
2增加户外运动
3定时给宝宝吃饭,如果不吃那就不要吃(必须硬下心来)
4 补充宝宝在饮食中的各种维生素
5注意宝宝手的卫生(剪指甲可以减少寄生虫的存在)
6让宝宝跟一两个以后的小盆友一起吃饭,会比他一个人吃饭要吃的多
7家长要以身作则
这是我的生活经验跟大家分享一下
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