产后肛裂怎么办？

生完四十多天了，母乳喂养，生完二十天开始大便干硬，然后就发现了痔疮，不过痔疮不疼主要是肛裂疼，拉屎跟拉玻璃似的。每天早上起床后就是一杯淡盐水和蜂蜜水，喝水也很多，还有吃香蕉，可是大便第一节还是干，主要便便太粗了，所以每天上厕所都会撑裂，然后疼半天，下午开始没那么疼，第二天又是重复的痛苦啊，求有经验宝妈分享下都是怎么治好的？