孕育养娃神器
怀孕两个半月了,今天晚饭后吃了半个苹果,结果吐的一塌糊涂,喉咙就像火烧一样,咽唾沫疼,喝水也疼,怎么办呐
广告
孕妇不能吃
从营养价值方面考虑,孕期的朋友可以吃。苹果所含的膳食纤维可以帮助预防和缓解便秘。 另外,苹果热量低,升血糖速度慢,对妊娠糖尿病的准妈妈也很友好。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:孕期每天的水果摄入量为200-350g,拳头大小的苹果约1个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
换其他的吃,我也是这样的
6个月宝宝辅食:苹果大米糊
BY Eleven24食材清单苹果半个、大米米粉两勺烹饪步骤步骤1苹果切小块上锅蒸熟。步骤2压成泥过筛。步骤3过筛...
1783
巧用苹果让肌肤更红润
“每天一苹果,医生远离我”,苹果富含膳食纤维,能加速体内毒素排出体外。苹果的味道酸甜可口,还富含...
2075
苹果小米糊:缓解宝宝腹泻的食疗好方
今儿的糊糊月龄跨度比较大哦,刚添加辅食不久的宝宝也可以尝试,不过妈妈们一定要确定宝宝对小米或者苹果都...
2277
想美肤嫩肤?试试苹果面膜吧
怀孕之后,孕妈也要保持护肤保养的习惯,否则在孕期产生的皮肤暗淡、粗糙等症状,即使产后加倍挽救也收效甚...
2159
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>