怀孕后准妈妈会出现各种胃肠不适

准妈妈在怀孕以后，身体机能会发生很大的变化，胃肠、胆囊等消化器官的肌肉蠕动会减慢，消化腺的分泌也有所改变，导致消化功能减退。特别是有妊娠反应的准妈妈，食欲不振，食量相对减少，这就更需要在吃东西时引起注意，尽可能地细嚼慢咽，使唾液与食物充分混合，同时也有效地刺激消化器官，促使其进一步活跃，从而把更多的营养素吸收到体内。这对准妈妈的健康和胎宝宝的生长发育都是有利的。