夏季天气干燥,又是呼吸道疾病和流感的多发的季节,尤其是小儿咳嗽是最为常见的。宝宝咳嗽让许多新妈妈们措手不及,今天我就来告诉大家一些缓解宝宝咳嗽的小妙招,让你走出宝宝咳嗽的困境。
现在正值夏季,天气干燥,空气污染严重,正是,宝宝生病咳嗽,不少妈妈肯定为此感到烦恼不已,特别是新生妈妈更是会措手不及,不用担心,这里有七个小妙招帮你缓解宝宝咳嗽的问题。
一、协助宝宝咳嗽
宝宝清醒时如咳嗽,可把他抱起来,抚摸背部,轻轻拍打。入睡时咳个不停,可抬高上半身侧躺,用垫子或枕头垫在孩子的肩背部。让宝宝左右侧睡交替进行,这
样有利于呼吸道分泌物的排出。咳嗽的宝宝喂奶后不要立马躺下睡觉,防止因咳嗽而吐奶,引起误吸。如果已经误吸咳呛,应该立即改头低位,拍背、鼓励其咳嗽,
将吸入物排出。
二、夜间抬高宝宝头部
鼻子和鼻窦的分泌物会在孩子躺平的时候流到喉咙里,引起喉咙瘙痒,致使咳嗽在夜间加剧,而头部抬高,可减少分泌物向后引流。可在宝宝的床垫下面垫枕头,抬高他的头部位置。
三、保持室内温湿度适宜
室温以20摄氏度为宜,室内湿度应维持在60%-65%。房间里最好挂一个温度计,便于观察。冬春季干燥,可用加湿器加湿火灾室内晾湿衣服、湿毛巾。咳嗽严重,喉咙有痰时,可以让孩子吸入蒸汽或与孩子一起坐在浴室里,打开热水,让温湿的蒸汽进入气道。
四、热水袋敷背止咳
用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状,热水袋中灌满40℃左右的热水,外面用薄毛巾包好,然后敷于宝宝背部靠近肺的位置,这样可以加速驱寒,对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。
五、热饮止咳
温热饮料可使宝宝黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出,缓解咳嗽。饮料最好选温开水或温的牛奶、米汤等,也可选鲜果汁,但应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、柚汁等柑橘类果汁。
六、外擦止咳
用鲜生姜或大蒜切片、蜗牛黏液、鸡蛋清的混合物,在胸骨部向上而下涂擦,每日2次,每次敷一分钟即可。
七、调整饮食,以清淡为主
宝宝咳嗽期间,避免给宝宝吃生冷油腻的食物,饮食应该以清淡为主,多吃新鲜蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻,鱼腥,因为油腻食物会使口内的痰更不易排出。
作为家长绝对不能在孩子生病后急病乱用药,忽略儿童用药的科学性与安全性。儿童正处于生长发育期,生理、病理情况都跟成年人的不同,有儿童独特的特点。
选择儿童化痰止咳药,也应该根据儿童自身的特点而有差异。现在很多妈妈们用的就是易坦静,听他们说祛痰止咳的效果相当不错。而且易坦静是草莓味的,小朋友
还挺喜欢喝的,根本用不着大人们哄着他吃药,他自己就乖乖喝下去了,让家长们省心了不少。
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信赖的,可作为儿童家庭长期首选和必备良药。
提醒家长应注意,夏季空调温度不要过低,尽量不要给孩子吃酸、辣、冷等刺激性食物。咳嗽时产生的急速气流会带走呼吸道黏膜上的水分,造成缺水,还要注意让孩子多喝水,多吃水果。均衡的营养,孩子的抵抗力才会增强,才能有力地抵御疾病的侵袭。
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