急急急 求有经验的宝妈指教

我家宝宝最近都睡不踏实，一直憋劲，满脸通红，双手死命搓揉自己的脸啊头啊，双脚也是在用力，有时屁股都翘起来了，还会发出很大声的低吼声。特别是晚上的时候，基本没睡个整觉的。网上有的说是长身体正常，有的说缺钙，求有经验的宝妈指教啊，看着宝宝这样好难受的样子好心疼 宝宝才21天