断奶，又怕，又痛

本来是因为奶水不多所以就断奶了，到今天已经一个星期啦，但是积了这么多天的奶好像没退多少，反而里面有些硬块，摸起来好疼，挺害怕的，不知道是不是乳腺炎。亲爱的宝妈们，谁有过经验的，能给点建议不？