吃什么或者做什么可以降低胎儿双肾盂轻度分离？

越来越担心了，第二次b超刚出来，分离越来越大，睇过网上宝妈们意见说没有超过1cm正常，但我快超了！问了医生，医生感觉比我就唔觉得严重，又没有给意见我！真的好担心宝宝！希望宝宝无事宝妈们有什么意见可以提供！万分感谢！！！