看看你家宝贝中招没

缺钙、缺“闹”，同样睡不安，坏坏的脾气是不是拿你的宝贝没有择了[疑问]。为什么你的宝贝总是很晚才入睡[疑问]。是有原因的[微笑]       Baby睡觉惊醒，除了心里缺点安全感，身体里还缺点钙。        缺钙，会引起大脑及植物性神经兴奋性增强，导致宝宝处于精神亢奋状态，烦躁不安、难以入睡，或者睡不安稳、容易惊醒。同时，缺钙也会使交感神经兴奋性增强，导致汗腺分泌增多，睡觉时不断出汗，影响宝宝的睡眠质量。        除了缺钙，缺乏维生素D或维生素B1也会引起宝宝睡眠不安稳。这两种元素都是影响钙质吸收的关键因素。维生素D和维生素B与母婴饮食过于精细、量少有关。建议可以从奶蛋肉等补钙，同时要多晒太阳。有时候容易惊吓是缺锌的表现，也可以适当补些锌。