通常来说,刚出生的宝宝还没有完全适应外界环境,身体各项机能也没有完全发育成熟,其胃肠功能比较差,吃点东西稍不注意就会发生腹泻。家长往往在这个时候不想选择给宝宝吃药,因为是药总是有一些副作用的。那么到底有没有什么方法,既能给宝宝补充营养又能帮助止泻的食物呢?本文就为大家介绍一下宝宝腹泻时吃的食物,由于婴幼儿腹泻大多是由于喂养不当和饮食失调引起的,所以采用以下方法,不仅能提供营养,而且还具有止泻的作用。 一、食物止泻 1、焦米汤: 制作焦米汤的方法,是先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,就成了糊精。这种糊精非常容易消化,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用,适宜拉肚子的宝宝食用。 2、胡萝卜汤: 胡萝卜是属性为碱性的食物,所含的果胶能促使大便成形,并且吸附肠黏膜上的细菌和毒素,是一种非常好的止泻食物。胡萝卜汤的制作方法是,将胡萝卜洗干净,对切开,去掉茎,然后切成小块加水煮烂,再用纱布把渣过滤掉,最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以给宝宝食用了。 二、调整饮食 母乳喂养的孩子如果发生腹泻,不要轻易断母乳,这时,可缩短每次喂奶的时间,让孩子吃前一半的乳汁,因为母乳的前半部分主要含蛋白质之类的物质,比较好吸收。而母乳的后半部分主要含脂肪之类的物质,宝宝不易消化,所以可以把这部分乳汁挤出来倒掉。如果孩子是用牛奶喂养的,这时就不适宜喂给全脂牛奶,而应喂宝宝脱脂牛奶。 而且,脱脂奶妈妈们可以在家里自己做,牛奶烧开再冷却后,用筷子把表面一层奶皮挑起来扔掉,如此反复三次,就把全脂牛奶变成了脱脂牛奶了。不过,等到宝宝的腹泻好转后就不宜再喂脱脂奶,以免宝宝营养不良。
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