终于能睡整宿觉了

对于大部分宝爸妈来说，每天晚上最美好的愿望莫过于宝宝能够一躺在床上就安安静静、自主自愿地入睡。 但现实总是有点残酷，宝宝不是哭得“惊天动地”，就是各种战斗力满格的“睡前疯”，搅得全家“不得安宁”。有人支招“宝宝哭的时候，可以等待一下再处理，不要马上响应”，宝爸妈们把头摇得像拨浪鼓，“胡说八道”。 有人支招“一定不能抱睡”，宝爸妈们愤怒的小宇宙爆发了，“我也不想抱睡啊，一放下就哭”。 宝宝的睡眠质量不仅直接影响了家长第二天的工作状态，而且，夜间人体生长激素分泌旺盛，宝宝夜间睡眠好才利于婴幼儿的生长。看了崔玉涛的视频受益匪浅，我家宝宝已经能自主入睡，晚上也只要喝一次奶，吃完就睡着了，不需要哄睡，下面我大体总结了三点给大家 1宝宝睡前要营造一个安静的氛围，可以讲个小故事 2宝宝晚上有时候会动，不要一动就去哄抱拍，观察他的状态，如果又睡着了，不要管他 3要让宝宝有自己的独立睡觉空间 我总结了这三大点希望可以帮到各位宝妈，如果想要更详细的我可以发给你