这几招，让宝宝爱上吃饭

吃饭是天性，宝宝不爱吃饭，大多需要从大人自身找原因。一个零食不断的宝宝，怎么可能在正餐的时候还吃很多？！边玩边吃，你还嫌宝宝吃饭时间长，吃得少？！一个好的习惯，是需要一开始就培养的。今天三宝妈就分享下让宝宝爱吃饭的几招。 第一招：从第一口辅食开始就建立良好的习惯，用勺子，杜绝奶瓶喂养。让宝宝刚开始就知道只有喝奶喝水的时候可以用奶瓶，其他食物就得要用勺子，叉子，餐具。 第二招：给宝宝准备餐椅，从小让宝宝习惯餐椅，把“追着喂”扼杀在摇篮里。kerry从开始加辅食就坐餐椅，现在两岁，一吃饭就知道坐自己的椅子上自己吃。 第三招：让宝宝尽量和大人同桌吃饭，宝宝的模仿能力很强，和大人同桌是他对吃饭的一个学习过程。因为我们吃饭是一碗米、一碗汤，面前都是放两个碗。kerry从开始吃饭就是两个碗，一口米饭一口汤，而且基本能做到光盘。因为我们大人都吃完的，她也知道吃完。当然这是在对她饭量掌握的情况下。 第四招：辅食多样化，在保证每天辅食营养全面的前提下，尽量让食材色彩搭配惹眼，造型做的足够吸引宝宝的眼球。宝贝都喜欢去碰触颜色新鲜，造型出色的东西，辅食也一样。看下图：排骨汤遇上蝴蝶面。做起来简单快捷。营养全面，色彩亮丽，宝宝不得不爱。