产后瑜伽:促进肠胃蠕动,远离产后便秘
生产后,很多妈妈都会遭遇便秘的情况。主要是因为产后肠胃功能减弱,蠕动慢,再加上活动量少,排便力自然就...
1697
生产耗费了大量体力,产后1周内多休息,可以缓解精神...
更多关爱提醒:这些天来,你很可能还没有过自然醒,而都是被...听到宝宝的哭声后,尽快照顾好宝宝。每天一.
2051
哺乳后排空乳房,有必要吗?
那么,是不是每位妈妈喂完奶后,都要把乳房排空,以促进乳汁的分泌呢?其实还是要具体问题,具体分析的。...
1997
孕期瑜伽:调整呼吸,让生产更加顺利
进入孕中期后,孕妈们就要有意识地做一些小运动来提升自己骨盆的柔韧性,为之后的生产做准备了。另外,生产...
1979
在这件事情上,妈妈早决定,宝宝少挨“打”
从怀孕、生产到哺育,一边艰辛耕耘、一边收获喜悦。妈妈是娃儿的保护神,卸货后就要马不停蹄地投入带娃儿的...
2261
更多>>
更多>>