每天大约只需要睡13个小时,其中9-10小时集中在晚上。
更多关爱提醒:你和妻子应尽量为宝宝提供一个良好、安静、舒适的睡眠环境,保证宝宝的睡眠质量和睡眠时长。...
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如果妻子经常感到头晕,或者每天午睡超过2个小时,...
更多关爱提醒:准妈妈虽然可以适当做家务运动,但是到孕中后期,身形会越来越笨拙,别说协调性大不如前,连...
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宝宝一天睡了18个小时!这正常吗?
任何一个宝宝能睡上18个小时都是不正常的(实际上,对于一到三个月大的婴儿,他平均每天能睡13~16小时)。...
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最好能保证每天1小时午睡,好好休息会让宝宝发育更...
更多关爱提醒:岁月如烟,也许,我们的任性敏感让我们丢掉了以往的许多时光。但我们清晰地记着念着有宝宝...
2004
6个方法让孩子重回规律睡眠
假期里,孩子大都会因为外出游玩或者聚会而打乱了作息时间,睡得晚、起...3-5岁的孩子每天需要11到13小时的睡.
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