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2016-08-19 江西省

叉腰挺肚不好？护腰攻略走起

气昂昂，挺起大肚肚，双手掐着腰！怀孕宝妈随着肚子越来越大，各种腰酸背痛也随之而来。累的时候双手叉腰走路，这个动作还真是孕妇的标配！事实上，这种姿势反而会增加腰椎负担。护腰需要注意哪些呢？

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