孕育养娃神器
[玫瑰]1:促进消化。蜂蜜对胃肠功能有调理作用,可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显着缩短排便时间。 [玫瑰]2:增强免疫力。蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高孕妈咪的免疫力。 [玫瑰]3:改善睡眠质量。蜂蜜可缓解神经紧张,促进睡眠,并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、钙等能够调节神经系统,促进睡眠。 [玫瑰]注意:早起空腹第一杯不宜喝蜂蜜水。每天蜂蜜不宜超过一勺(家用小勺),不超过45度的温水冲服,晚间睡前一杯。
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你已经开始显怀了,多数生头胎的准妈妈都是12-18周...
别忘了“每天8杯水”的约定哦,不喜欢喝白水的准妈妈,可以泡柠檬、红枣或蜂蜜水来改善口味。蜂蜜有润燥...
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