孕育养娃神器
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孕31周睡眠开始变差,现在36周更差,完全的睡眠障碍,经常性的彻夜不眠,真心奔溃!请教各位宝妈怎么调节?还有真心希望生了宝宝的宝妈,睡眠变好的可以给我们失眠的人一点正能量! 没怀孕和孕早中晚期,我的睡眠都超好,这下子落差太大了,觉得好惶恐啊!
宝妈生完后睡眠恢复了吗
我也是一样,彻夜难眠
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