肿么办，孕初腰酸肚子痛，还有点点褐色白带，好紧张

打了两天羽毛球，还骑了自行车，昨晚肚子像之前生化一样不舒服，还有一点点褐色白带，今早起来测试强阳，在家躺一天了，百度说怀孕初腰酸肚子瘾痛，褐色白带是流产预告，现在心里好紧张，本来不稳定，又不敢坐车去医院