有些宝妈产后变胖为此烦恼，给大家一点点建议

宝妈，先别着急，喂奶是可以瘦的，平时可以多走走，不要吃太油的东西，像是喝鸡汤之前把上面的油弄掉，还有不要吃肥肉，鸡皮，猪皮，所有肉的皮都不要吃，因为肉皮上都是脂肪，这是我个人的一点建议，我也是这么做的，我现象90斤