孕育养娃神器
孕期和小孩一定要多吃些水果，特别是那些维生素高，糖分又低的哦。我是不怎么喜欢吃苹果的，所以我基本上是吃我老家的红心猕猴桃和西柚。这两个主要是又补充了维生素又糖分不高。
我家果园自己种的，有没有兴趣来点呢，这个维C超级高的。
我备孕的时候去过医院咨询，医生就给我推荐的惠氏玛特纳～营养元素补充的比较全，还有叶酸什么的挺多种维生素矿物质的，从备孕吃到现在孕3个月，孕吐也少，宝宝发育也还不错。主要是体重增长一直是在标准线以内的。
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