孕五月，体重到达150斤，怎样控制孕期体重？

各位孕妈妈好，我现在孕五月体重150斤。由于孕三个月时流血，先兆流产，医生让卧床休息，所以到现在虽然不流血了，但还是不敢太活动，也不敢出门，稍微一走路就觉得不舒服，除了做饭吃饭外基本上都躺着看电视，玩手机，体重增长很快，我该怎么控制，我吃饭很少，不太吃肉，我是喝凉水都胖的人，请孕妈们帮着说说该怎么控制体重。

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我也是胖的很快啊，一个月胖8斤……我都愣住了，后天我就每天一日三餐的吃，少吃主食多吃青菜，宵夜不吃，下午吃水果和坚果半个多月～一斤都没长

孕晚期还得长，所以现在就开始控制了

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树友u45072351

2016-09-08
IP未知

其他回帖

2016-09-08 IP未知

虾鱼肉～～也得吃

2016-09-08 IP未知

2016-09-08 IP未知

饭后休息一会，散步最少半小时

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