宝妈们 猕猴桃可以一天吃一个吗

我黄体酮比较低，查了百度说多吃猕猴桃可以使黄体酮增高，后面我就每天一个猕猴桃，可是有些人说猕猴桃对于脾胃虚寒的人要少吃，有先兆流产的千万不能吃，我怀6周，常有小腹阵痛，但是没血！验血单上写着有先兆流产！这种情况，我还能每天吃一个猕猴桃吗