求断奶妙招

宝宝从出生一天都没离开过我。最近想着天凉了，是时候给断奶了。可她睡觉时总是要吃奶含着乳头入睡，夜奶到现在都每夜三四次！！这几天试着让她白天不吃奶入睡，可是不行，爬人身上哇哇哇哭的人脑仁疼，给吃几口快睡着了把奶拿出去，又大哭，非要吃奶睡着，愁死我了，这白天还好，要到晚上哪能熬过来呢？而且还不吃奶粉！身边又没有人可以帮忙。求大神们给点妙招啊！