不少家长对宝宝咳嗽都很头疼,给孩子吃止咳药担心药物有副作用,不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼。如果家长在孩子咳嗽未愈期间注意饮食宜忌,可以收到事半功倍的效果。
因为脾胃虚而饮食不节,过食生冷、辛热香辣,多食肥甘厚味都可伤及脾胃。脾胃伤,不能消化食物,水谷精微不能输转,而聚液为痰,上储于肺,亦可引起咳嗽。
所以,当孩子咳嗽时,应该注意以下饮食五忌:一忌寒凉食物,咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。咳嗽时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。 二忌肥甘厚味食物,咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味食物可产生内热,加重咳嗽,且痰多黏稠,不容易咳出。 三忌鱼腥虾蟹,一般人都知道咳嗽需忌“发物”,不宜吃鱼腥,鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。 四忌甜酸食物,酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。 五忌食用橘子,橘肉生热生痰。六忌吃花生、瓜子、巧克力等,上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。七忌食用补品。不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。
另外,对于儿童经久不愈的咳嗽,我是不建议爸爸妈妈们给孩子长期使用抗菌素,更加没有必要长期使用抗病毒药物。因为长期使用抗菌素只能增加药物的副作用,导致体内的菌群失调,胃功能受损,儿童食欲下降。这绝对是利大于弊的,是一个不可取的治疗方法。所以面对小儿咳嗽痰多需选用小儿化痰止咳口服液易坦静。易坦静没有难闻刺鼻的苦药味,也不是冲剂或片剂很难让小宝宝送服,口服液的形式很好掌握计量,同时味道是甜甜的,宝宝不会有排斥的情绪,对于药物的服用和吸收都有很好的帮助。
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