做月子期间腿疼 抽筋

生宝宝第二天腿就开始抽筋 疼，今天宝宝都十四天了 还是疼，我是正常生的 当时生宝宝时在产房生了三个小时才把宝宝生出来，腿一直就是弯着的，而且还光着，不知道有没有和我一样的，怎么可以让腿不疼？