有很多妈妈对于宝宝的入睡十分头疼,有些宝妈需要抱睡或者奶睡才可以,让各位妈妈苦不堪言,疲于应对,每天晚上睡觉的时候跟打仗一样,对于这种现象有什么好的解决方法呢?困过头的宝宝是比较难安抚的,宝宝的感官和身体都到了非常疲劳的程度,妈妈如果错过了入睡时机,就会比较难哄宝宝入睡,很多妈妈是安抚方式有限,哄睡方式不当,无论宝宝是困了,饿了,都是从奶为主,宝宝形成依赖,“无奶不睡不抱,魔法变魔咒”会让妈妈和宝宝疲惫不堪。1.首先要多观察,及时发现宝宝犯困的的信号,宝宝们犯困信号有很大的差异。比如当宝宝出现眼神呆滞,动作变慢,对周围事物不在有原来的兴趣,身体变软,只要妈妈,想喝奶这种情况,就证明宝宝犯困了,当宝宝开始柔眼睛打哈欠的时候,可能有的宝宝就已经进入了过困狀态了。2采用有效的安抚方式哄宝宝入睡的又有,安抚方式除外,奶睡很和抱睡外,还有很多比较容易实施又有效的是,可以轻轻抚摸宝宝的身体,让宝宝躺着妈妈的身边,听到妈妈的心跳,跟呼吸声,可以轻轻哼上一首摇篮曲,讲个小故事,也可以让宝宝 吮吸自己的手指或者使用安抚奶嘴获得情绪安抚,安抚宝宝時,妈妈的情绪很重要,如果你带着焦虑的心情给宝宝做抚触,会发现可能一点效果都没有,心情愉怍的给孩孑做抚触,就可以取得很好的效果。3.当宝宝已经开始哭闹时,妈妈首先应该查看宝宝苦闹的原因,是否有身体的不适,先缓解宝宝的不适,再安抚宝宝的情绪,待宝宝的情绪平稳后开始哄睡,而不是强制哄睡,拥抱,抚触,牵牵宝宝的小手,或是用充满的声音和宝宝交流,了解宝宝,才能更好的帮助宝宝平复情绪。在戒除奶睡整个过程中,重点还需要给宝宝建立新的安抚方式,可以先用新的方式安抚2到3分钟,宝宝情绪开始波动了,再换成用奶,抱安抚,戒除抱睡奶睡不是一天就能成功的,妈妈要有耐心,使用温和的方法,循序渐进,保护好宝宝的睡眠质量,也保护好宝宝的心理健康,我这里有一本关于宝宝睡眠的(书籍),里面很详细的写到如何哄睡宝宝的方法,母爱是最伟大的,为了宝宝,不怕苦,不怕累!!!
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