为什么我吃的跟孕前一样多胖的这么快？

我身高168，孕前120斤，孕23周140斤！怀孕前经常在外面吃饭，怀孕后吃家里的饭，清淡，也不喜欢吃肉。前期孕吐了4个月，结果还是胖了20斤！！！我都不知道后5个月怎么办了，这20斤肉到底是怎么来的呢？