精国庆尾声，冷空气来袭，宝宝如何安全穿盖，睡觉不踢被子

如何利用睡袋取暖，防止宝宝踢被子？

婴幼儿睡袋，主要是家长用来防止孩子因踢掉被子而着凉的工具。目前，儿科专家大多都认为，孩子睡觉可以适当使用睡袋，但是一旦要注意安全，根据宝宝的年龄，选择合适的睡袋。

选择和使用睡袋最重要的是安全，不影响宝宝生长发育。

尺寸大小要合适：睡袋要具有一定的宽松度，长度和宽度不能限制和妨碍宝宝正常肢体生长发育。另外，也不要太长，太滑，避免宝宝睡觉过程中，直接滑入袋中。一般普通形式的睡袋，要根据宝宝自己的身高多预留10cm左右。

不同季节的睡袋温度要适宜：常见的是夏季款(25℃左右或以上)，春秋薄款(18-23℃)，春秋厚款(15-20℃)，秋冬款(15℃左右或以下)，空调房款(或暖气房)(20-25℃)。很多宝爸妈会选择在睡袋里面放上一个温度计，避免温度过高或过低。

挑选适合宝宝年龄段的睡袋款式：一般品牌睡袋的设计，都会考虑到宝宝自身的生长发育状况。还不会翻身的小宝宝，因为大多有肠绞痛，睡觉时可能会手舞足蹈，应选择专属宽松型睡袋，不要给宝宝束缚感，如葫芦式，信封式、分腿式等。

睡袋的材质，填充物要注意舒适，轻便，利于洗涤：睡袋是宝宝贴身的东西，无论是内层，还是填充物质应该都要注意舒适性，不合格的材质容易引发过敏。宝爸妈大多都是比较喜欢纯棉的材质透气性，吸汗性都比较好，轻便保暖，洗涤后也不会变形。

睡袋的缝制、设计细节不要忽略：宝爸妈在选择睡袋时，注意查看睡袋的缝线，露出的毛头可能缠绕宝宝手指脚趾。出现开线也不行，一旦宝宝小手小脚插进去出不来就容易出问题。另外，如果有拉链的话，是否有保护，会不会划伤宝宝的肌肤。还有睡袋上的扣子及装饰物是否牢固，会不会伤害到宝宝。

宝爸妈一定要注意宝宝睡在睡袋里面的安全性，切记不要让宝宝的头蒙在睡袋里面就睡觉。如果宝宝已经长大，会自己盖被子，可以不用睡袋，毕竟正常的盖被子更加适合宝宝自身的正常生长需求。