前期做了很多功课、看了很多顺产日记,对自己还是很有帮助的,特意回头写下顺产体验,希望能帮忙到你。 生命真是一个奇妙的过程,七喜顺产完就用小脚丫踢我,第一天害我又痛又累,她是又小又丑,万般嫌弃的看着她没有什么喜悦之情,也没有像顺产日记所说的为了她受什么罪都值得的感觉。可是喂了三天之后一切都变了,没事就想看看她,开始出现孩提哭声的幻听、忍着侧切伤口的疼痛坐着喂奶。(推荐suman垫,侧切伤口专用,会舒服很多)再不记录顺产经历估计就忘记啦,人真的是忘性很大的。 记得看过覆盆子叶茶(软化宫颈口、利于顺产)的淘宝一个评论:很多人都会问喝这个有没有效果,顺产就像高考,与其问结果不如事前做好准备。看完挺有感触,整个孕期对顺产都没有什么信心,本身也很怕疼,但是该做的功课全部做齐,老天爷还是比较疼惜我,七斤六两的宝贝也在30个小时之内顺产出来了。 首先要准备1.weleda会阴按摩油(37周后开始按摩,我用的略早结果35周见红了) 2.weleda乳房按摩油(38周开始使用,过早使用容易早产,功效是促进乳腺分泌、我生完第二天就有奶了,第四天基本够宝贝吃了) 3.淘宝有卖月子餐的,为了减轻家人工作量又怕月子里变胖的妈妈可以淘宝一下,主食吃月子餐,汤汤水水自己配一些感觉下奶排恶露都很好。 4.覆盆子叶茶(自己备了红印的,朋友英国带Clipper Raspberry Leaf的,英国这款口感好很多所以就一直喝的这款,功效是软化宫颈口,利于顺产,内检时医生就说宫颈口条件很好,第一胎生产七指到十指也很快,助产士也没有想到) 5.待产时没破水就多走动促进宫缩,当时自己怕疼不愿意走反而加长了产程 6.生产时配合医生用力,不要大声喊叫,实在无法忍受就闭着嘴哼哼,不然破气会很难用对力气 7.无痛分娩在开三指时可以要求打,但是由于自己是晚上分娩事前又没有沟通麻醉师,被无情的拒绝了……… 8.一定提醒医生在侧切和缝针时候注射麻药,我表现比较好助产士给我前后都注射了麻药,并没有体验到那么疼(注射麻药后回病房一定要立刻自主排尿,有麻药在不会感觉疼,没有尿意可以打开水龙头听水声,不然插导尿管据说也很酸爽) 9.最后一点也很重要,一定找个靠谱、老道的医生提前帮你内检,查看你的盆骨和产道是否适合顺产,如果不适合就不要盲目坚持顺产,不仅自己受罪还会加长产程不利于宝宝。 暂时就想到这么多,最后半个月把钙片停了,不仅宝宝头不硬也不会加速胎盘老化。希望每个妈妈都顺利生产,晋级辣妈!
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