孕5周开始就已经开始各种孕吐,一开始一天也就吐一两次,还可以接受,到第六周就真的是抱着宝爸的大腿哭了,什么都吃不下,半碗米饭就老打嗝,肚脐上到胸口(应该是胃)有种说不出的难受,就是胀 累,一天吐个七八次,一听到吃饭就想哭,都吐出血丝了,走路 摸肚子都不能缓解,老妈立刻问药师,中药师给了我30克紫苏草(有些地方也叫紫苏叶,才2-3元),放些水边煮边闻那个味道,哎哟喂!缓解非常多,昨天也就吐了一次,真的特满足了! 建议:孕早期经常呕吐,吃不下的宝妈应该向医生开点补充营养素(像我就喝保灵孕宝),不要走太多路,免得贫血头晕(毕竟营养跟不上),另外不要摸肚子,那样并不能帮忙消化,反而可能会引起肚脐周围疼痛!最重要的是宝妈们记得少吃多餐,一个小时吃一点点,像西红柿 玉米 青瓜这些都可以缓解孕吐!最好就别吃酸辣了,越吃越伤胃 最后祝各位宝妈顺利度过孕早期各种不适哟
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