「孕期分享」——个人经验 现在都提倡母乳喂养。的确,母乳中所含的营养成分是任何奶粉都无法替代的,而且母乳中的活性益生菌和抵抗力都是奶粉中没有也不可能拥有的成分,所以建议小伙伴们能够母乳喂养一定要母乳喂养,不要担心胸部下垂,其实胸部下垂不是母乳喂养的过错,我们在孕期就已经开始有下垂的现象了,哺乳期选择合适的哺乳内衣是很好保持的方式。 同时母乳喂养可以让母亲更加健康,预防乳腺疾病,并且利于母亲的身体恢复及子宫收缩! 在孕期就可以为母乳喂养做准备,大概在七个月左右可以进行乳房按摩,每天用食用橄榄油按摩乳头,增强乳头的韧性,同时可以让乳头通常,避免生完宝宝开奶后乳头堵而涨奶疼痛,也可以避免宝宝开始吃奶而造成乳头皲裂! 但按摩时间不宜过长,每天五分钟左右即可,时间过长容易引起宫缩! 我从七个月开始进行按摩,从宝宝吃奶到现在没有堵过奶,也没有皲裂,个人认为效果比较好!
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