如何避孕，大家都来交流吧

我是特别容易怀孕的，而且不易上环，大宝9个月，二胎4半个月，生完二胎就不生了，不知道怎么避孕，大家都来说说，（我老公说，有一种针打了一年不能怀孕，不知道是不是真的，有没有伤害）大家都来说说吧