给宝妈们分享婴儿养育的十大注意事项

Top7：发烧过度治疗

通常情况下，腋下温度超过37.2°C，耳温超过37.8°C，口腔温度超过37.5°C，肛门温度超过38.0°C定义为发烧。对于绝大多数3个月以上的宝宝以及成人而言，发烧本身并不危险，也不会烧坏脑袋或者导致死亡。

因此，腋下温度38.5°C以下的患者，如果表现出来的精神状态好，玩耍、学习、工作等活动不受影响的话没有必要使用药物去治疗发烧。腋下温度超过38.5°C的患者，我们推荐使用退烧药退烧，对乙酰氨基酚适用于3个月龄以上的儿童和成人，布洛芬适用于6个月龄以上的儿童和成人。

吃药退烧时要多喝水，同时配合物理降温手段，包括洗温水澡，或者湿热毛巾擦拭全身。

tips：不要使用酒精给儿童擦拭，酒精容易透过儿童稚嫩的皮肤导致酒精中毒。

Top5：辅食加盐

添加辅食以后，很多家长开始纠结是否该给宝宝吃食盐了。事实上，婴儿1岁以内不应吃含食盐的食物。因为奶类及其他辅食都含有人体所需要的钠，对于正常进食的宝宝，完全能够满足宝宝对钠的生理需要。

婴儿的辅食要保持原味，只要保持婴儿期一直吃原味食物，宝宝就会接受。那种认为“不吃盐没有味道”的说法是没有根据的。事实上，宝宝的辅食不要添加其他调味品。婴儿的味觉正处于发育对于调味品的刺激比较敏感，这也是很多宝宝吃了含有食盐、糖的食物不容易再接受原味食品的原因之一。

从健康角度出发，首先应养成清淡口味的习惯，每天食盐量2-3克即可。

对于已经养成重盐口味的幼儿则慢慢清淡，有个适应的过程。6岁以上的儿童食盐量最好控制在3-5克。