希望宝妈们能告诉我怎么办 急

我今天剖腹产已经9天了 由于我胖 肚子上的赘肉特别多 一站起来赘肉就往下坠 刀口就疼 用收腹带只能勒刀口一小条 而且带时间长了还会不舒服 穿收腹裤头去厕所又不方便 希望宝妈们支招 谢谢了