备孕六个月,终于好孕了,分享下自己的经验,希望能够帮助到有需求的姐妹。 1.基本情况。本人今年28岁,和老公周末夫妻,备孕六个月,未做孕前检查。 2.关于aa的时间。末次月经10月25日,11月3日开始拉丝(透明状的类似鸡蛋清的),5号早上拉丝更明显,下午用淑女排卵试纸测到接近强阳,保险起见,5号晚上回去一趟,安排了功课。6号周末,排卵试纸仍然强阳,但是按照以往经验应该只有两天强阳(所以每次总结自己排卵规律很重要),怕晚上排卵,于是6号晚上补了一次。7号因为家里排卵试纸没有了,赶紧去外面药店买了试纸(还是淑女的,建议排卵试纸用一种,当然要准确好用的哈),测试仍然强阳,早上又安排了一次(真是辛苦老公了),下午测的时候已经弱阳了。所以我的推断是7号凌晨排卵的,说了这么多,就是想告诉大家掌握自己排卵试纸很重要。 3.关于促排。网上说黑豆可以促排,我的做法是月经结束后第一天开始喝黑豆豆浆,黑豆加黄豆加花生,网上说这样有利于吸收。排卵后就不要喝了,网上说的影响着床(不知真假,还是小心一点吧)。我喝黑豆两个月排卵拉丝变得非常明显。还有就是跳绳,月经结束后每天200-500下。 4.关于症状。虽然网上说不要套症状,但那个阶段心里比较焦急,还是会想根据症状判断自己是否怀孕,所以附上自己的症状供大家参考吧。①乳房.这是我最明显的变化,乳晕会变黑,乳房会变涨。②小腹会左右针刺一样的疼,偶尔发生。③白带出现黄色,这一点我不是很确定,原因是关于这一点网上说法不一,还有就是上上个月了也出现了类似的情况。 5.关于基础体温。这个还是要测的,可以清楚判断,备孕不成功的月份在距大姨妈来临的前两天会下降趋势,但是这次基本上都在37左右。体温计建议大家不要买电子的,我买的发现不实用,还是水银的方便,浪费了我的大洋,不开森。 6.关于心态。说不急不瞎想我觉得大部分人是做不到的,但是焦急真的没有用,大家还是需要找点事情打发时间,要放松心情。
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