孕育养娃神器
吃很多水果,喝盐水,都不行,怎么办呢?
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楼主吃的什么水果呢,建议吃点柚子、香蕉、火龙果以及牛油果,都是有助于排便的,另外我每天一个苹果,偶尔也会断,楼主自己选择。另外每天可以加点粗粮,比如红薯、紫薯、芋艿,既填饱了几餐之间饿着的肚子,又有助于排便。我现在五个多月了,每天基本都不离这几样,你可以换着吃,没有发生过便秘。
拯救孕期排便苦恼,这道油菜香菇酿要不要?
到了怀孕的中期,由于体内激素的变化和肠胃蠕动的受限减慢,很多孕妈都有了便秘的困扰,而在这个时候,如果...
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