红枣桂圆莲子汤:滋养脾胃,补中益气
炖汤不需要复杂的程序,放入一堆丰富的食材,便能炖出一锅营养美味的汤,省时又省心。喝下一碗热气腾腾的汤...
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第36天月子餐推荐:木瓜炖鱼头
凉拌煮花生、鹌鹑蛋、红薯山药小米粥中餐:米饭、木瓜炖鱼头、醋溜茭白日间加餐:开心果、桂圆枸杞红枣茶...
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第4天月子餐推荐:葱香花卷
黑木耳红枣汤【原料】黑木耳10 克、鲜枣8 个、冰糖、水适量。【做法】将红枣泡在水中一段时间,洗干净后去...
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第20天月子餐推荐:培根西兰花
乌鸡栗子枸杞汤【原料】乌鸡、板栗、红枣、枸杞一定量、少量姜、盐。【做法】乌鸡清洗后从背部切开一分为二...
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