【转】备孕宝典，从教你看排卵试纸找准同房时机开始！

先说试纸，一般在月经第10天开始测(根据自身周期，周期短可以8天就测），每天一两根，测试前不要喝太多水，测到不断加深就每隔3小时测一次，每次测完喝水。测到强阳，就会在24小时内排卵，排卵的时候试纸会慢慢转弱，直到弱阳就是排卵完了，白板就可以不用测了。   什么是白板、弱弱阳、弱阳、阳、强阳。以淑女排卵试纸为准，只有一条线就叫白板，粉印就叫弱弱阳；一深一浅很明显叫弱阳；两条线一样深准确的说是阳；检测线比对照线深就是标准的强阳了。   不要根据预算排卵日去AA，那样谁都说不定的，因为黄体期不14天，是14天左右。在排卵日当天AA中奖几率只有20%，更不用说没再排卵日A，所以我们要靠排卵试纸抓住排卵日，几率才大。我用的排卵试纸很好用，淑女的，阶梯形变化很清晰。不要怕浪费试纸，强阳出现后12个小时以后再AA最好，之间发现转弱就立马AA。   这需要我们不断测试，找到最高峰，在最高峰的14.3--19.5小时范围内AA的几率是很大的，但是还没到15小时，如果发现试纸突然转弱，就要立即A了。这时候正在排卵了，要把握好时机。然后上次AA12小时后补一次，几率更大。大家要想办法提高老公性欲，精子活力才好，中奖几率才大。   总结一下，大家可以选择其中一个方案。一：最高峰12小时以后AA，期间发现转弱立即A，12小时左右再补A。二：强阳A，转弱立即A（针对一些弱精，着急怕找不到转弱点的）。三：知道强阳多久的，在转弱前几小时A（号称80%几率男孩，弱精也会一次中，但这个方法需要一两个月的排卵试纸监测，知道强阳多久转弱的）。注意所谓的转弱，就是强阳变浅一点点，也就是强阳变成阳，而不是强阳变成弱阳！ 黑豆可以促排卵，可以改善白带拉丝状况。经期腹疼的多数是宫寒血瘀。可以喝红糖姜水。做法：切5片生姜，加入300ml水煮，时间10分钟，煮好加入红糖饮用，从月经干净后的第2天开始（经量少月经期可以喝，经量多的就等干净后再喝），连服7天。早上空腹喝。