宝爸宝妈们泪求的教程
最近随着气温的下降,不少宝宝感冒发烧,尤其是上幼儿园的宝宝,很容易交叉感染,甚至有的宝宝感冒刚好没几天又再次中招了,苦了宝宝也苦了家长。今天就教大家几招小儿感冒发烧的推拿手法,宝妈们可以自己在家给宝宝按摩哦!
1.开天门
位置:眉心至前发际成一直线
操作:两拇指自下而上的交替直推
次数:50~100次
主治:头痛、感冒、发热
2.推坎宫
位置:自眉心起沿眉向眉梢成一横线
操作:两拇指自眉头向眉梢成分推
次数:50~100次
主治:外感发热、惊风
3.揉太阳穴
位置:眉梢后凹陷处
操作:用中指揉该穴,称揉太阳
次数:50~100次
主治:发热、头痛、惊风
4.揉耳后高骨
位置:耳后入发际,耳后高骨下凹陷中
操作:用拇指揉耳后高骨下凹陷中
次数:50~100次
主治:头痛、烦躁不安、惊风
5.清肺经
位置:无名指螺纹面
操作:自无名指尖向指根方向直推无名指螺纹面
次数:100~200次
主治:胸闷、咳嗽
6.推三关
位置:前臂桡侧,阳池至曲池成一直线
操作:用拇指面或食、中指面自腕推向肘,称推三关
次数:100~300次
主治:发热、恶寒、无汗。推三关性温热,能补气行气,温阳散寒,发汗解表,主治一切虚寒病证,对非虚寒病证宜慎用。
7.退六腑
位置:前臂尺侧,阴池至肘成一直线
操作:用拇指面或食、中指面自肘横纹推向腕横纹
次数:100~300次
主治:发热多汗
注:退六腑与推三关为大凉大热之法,两穴合用能平衡阴阳,防止大凉大热,伤其正气。如寒热夹杂,以热为主,则可以退六腑三数,推三关一数之比推之;若以寒为重,则可以推三关三数,退六腑一数之比推之。
这是我的大学老师儿推名师推荐的
更多>>
更多>>