宝宝免疫力低下，爸爸妈妈备受折磨

最近身边有同事的孩子刚刚出生不足一个月，就连续几天高烧不退，身为人母，即使千百次地告诉自己要淡定，不然会影响奶质和奶量的，但是依旧吃不好睡不着。俗话说人吃五谷杂粮，没有不得病的，不过生病多少还是可以控制的。宝宝如何增强抵抗力，相信每个做父母的都希望赶快掌握秘诀。

0-6个月宝宝换季不生病：包被+母乳+益生菌

0-6个月宝宝抵抗力最弱，还不能很好地表达自己。爸妈只能通过哭声判断宝宝不舒服，但具体什么原因导致不舒服则需要一个一个排除，因此爸妈们照顾这个年龄阶段的宝宝尤其需要细心和耐心。这个阶段的宝宝想要在换季时不生病，需要打好抵抗力基础和细心照料。

衣物：转季昼夜温差增大，爸妈需要及时为宝宝加减衣物。特别是晚上，风扇和空调不要对着宝宝直吹。为了防止宝宝着凉，可以给宝宝穿哈衣，秋天的哈衣以长款为佳，长款哈衣能包裹住宝宝的手和腿，接触地面也不担心着凉。

食物：0-6个月的宝宝尽量以母乳为主，母乳中含有宝宝所需要的营养物质和抗体，能够帮助宝宝建立一个良好的防御机制。

营养品：0-6个月的宝宝吞咽能力差，选择营养品时应以液体为主。大家可以适当选择益生菌冲剂作为宝宝的奶粉伴侣，每天在宝宝的奶粉中添加，益生菌能够增加宝宝肠胃里有益菌的数量，令肠胃消化能力更好，也有助于提高宝宝的免疫抵抗力。

如果是要选作宝宝的奶粉伴侣的话，Ofmom妈咪爱活性益生菌粉会是一个好选择。Ofmom妈咪爱活性益生菌粉是韩美妈咪爱集团的明星产品，专门为0-3岁婴幼儿而设计，能够给宝宝提供足够的有效益生菌，提高宝宝的免疫抵抗力，增加对外界病菌的防御力。

6个月-12个月宝宝换季不生病：包被+菌类辅食

6个月-12个月的宝宝年龄稍大，已经可以添加辅食了。同时他们的消化能力有了提高，能够吃的食物和营养品种类变多。此外这个时候的宝宝会学习翻身爬行，睡觉不再一动不动的，注意睡觉时着凉。

衣物：建议给这个时候的宝宝睡觉围件包被，防止他们好动的手脚把被子蹬开，要知道很多宝宝转季生病都是由半夜着凉引起的。

食物：菌类和枣类有丰富营养，比如黑木耳就是一种不可多得的营养食物，其中铁、钙含量很高，常吃木耳可帮助儿童预防缺铁性贫血，还有助于预防儿童呼吸道疾病。